Histoire Inspirante Sur la Loi d'Attraction (À Voir Absolument!) [Le Sec...

L'Aluminium présent partout, Danger!

Jusqu’à récemment considéré comme inoffensif, l’aluminium, naturellement présent dans notre environnement, s’est imposé dans tous nos produits de consommation. Aujourd’hui, on peut légitimement se demander si à de telles concentrations, cet élément ne serait pas responsable de certains de nos problèmes de santé. Les soupçons se confirment contre l’aluminium, les preuves s’accumulent. 



L'aluminium est utilisé dans les cosmétiques, les aliments, l'eau de boisson, les vaccins, les ustensiles de cuisine et toutes autres sortes de produits de consommation courante.

Au final, nous nous retrouvons exposés à des concentrations d'aluminium de plus en plus élevées... 

Reste à prouver que l'aluminium est toxique et aujourd'hui les preuves commencent à s'accumuler...

L'aluminium, un élément présent partout autour de nous

L'aluminium est le 3e constituant de l'écorce terrestre après l'oxygène et le silicium. Nous sommes exposés à cet élément d'origine naturelle par contact direct avec le sol, l'air et l'ingestion d'aliments provenant de la terre et d'eau de source.

Mais l'aluminium est aussi utilisé dans de multiples domaines : l'industrie du bâtiment, les transports, l'agroalimentaire, l'emballage, la pharmacie, la chirurgie, la cosmétologie et le traitement des eaux d'alimentation.

Dès 2003, les autorités publiaient un rapport d'expertise nationale sur les risques liés à la consommation d'aluminium. Mais les données étant difficiles à obtenir et à traiter, elles n'ont pas permis de caractériser une éventuelle toxicité de l'aluminium pour la santé, ni d'établir des recommandations.

Malgré tout, en 2008, l'Autorité européenne de sécurité des aliments a fixé la dose maximale d'exposition par semaine à 1 mg d'aluminium par kilo de poids corporel. Or cette limite n'est pas utilisable dans la mesure où l'on ne connaît pas la dose à laquelle nous sommes véritablement exposés quotidiennement, l'aluminium étant présent naturellement et dans une majorité de produits de consommation. 

Reste que certaines études scientifiques et autres analyses sont inquiétantes...

                           Aluminium et déodorant = risque de cancer du sein

L'aluminium est très largement utilisé dans les cosmétiques. On en trouve dans plus d'un produit sur 2, pour faciliter la pénétration des crèmes, comme agent durcisseur des vernis à ongles, agent blanchissant ou encore comme anti transpirant.

C'est ainsi que 90% des déodorants contiennent des sels d'aluminium et parfois à haute dose (jusqu'à 20% d'aluminium). Or les sels d'aluminium pourraient être impliqués dans le développement du cancer du sein. La pénétration dans l'organisme de cet élément étant multiplié par 6 sur une peau lésée, les autorités recommandent par mesure de précaution de ne pas appliquer de déodorant contenant de l'aluminium après rasage des aisselles notamment.

(Source : Rapport d'expertise de l'Afssaps, octobre 2011.)

                           Aluminium et eau de boisson = risque de maladie d'Alzheimer

Dès 2000, une publication de l'Inserm mettait en évidence un risque accru de démences, notamment des maladies d'Alzheimer, chez des personnes résidant dans des zones où l'eau distribuée est riche en aluminium. Eh oui, on ajoute du sulfate d'aluminium pour rendre l'eau potable transparente...

Ainsi, en Gironde et en Dordogne, le risque de contracter la maladie d'Alzheimer était 1,99 fois plus élevé dans les régions où l'eau contient plus de 100µg d'aluminium par litre d'eau potable. À noter qu'en France, la norme est de 200µg !

(Source : étude Paquid, Rondeau V. et al.,, American Journal of épidémiologie, 152 (1) : 59-66, 2000.) 

                         Aluminium et vaccins = risque de myofasciite à macrophages

La moitié environ des vaccins contiennent de l'aluminium, employé comme adjuvant pour renforcer l'efficacité du vaccin tout en permettant aux fabricants de mettre moins de principes actifs.

Or l'hydroxyde d'aluminium serait associé à une maladie, la myofaciite à macrophages, et à une augmentation du risque d'atteinte neurologique, mais de tels effets restent débattus. 

(Source : Académie nationale de médecine du 20 octobre 2010.) 

Attention, l'aluminium est présent dans de nombreux aliments jusqu'au lait infantile...

L'aluminium est présent naturellement dans la plupart des fruits et légumes, mais est également ajouté dans la quasi-totalité des autres aliments. En effet, l'aluminium est un additif tantôt employé comme conservateur, colorant, agent levant, ou encore comme antiagglomérant dans le sel par exemple.

Pis, on retrouve également de l'aluminium dans les laits infantiles, parfois à des teneurs inquiétantes (40 fois plus que dans le lait maternel), potentiellement dangereuses pour le cerveau en développement des nouveau-nés.

(Burrell SA. and Exley C., BMC Pediatr, 2010 Aug 31;10:63.) 

En conclusion pratique

On retiendra que l'aluminium est omniprésent en quantités progressivement croissantes. Il semble opportun de limiter les expositions, et au minimum, les expositions des plus vulnérables, comme celles des bébés via le lait maternisé. A ce niveau, privilégiez les laits qui ne contiennent pas d'aluminium, sinon ceux qui en contiennent le moins.

Vous-même, dans votre cuisine, sachez éviter les ustensiles en aluminium et limiter l'usage du papier d'aluminium par mesure de précaution, et, avant de choisir vos aliments et autres produits de consommation courante (ex. cosmétiques).

Pensez aussi à lire les étiquettes à la recherche d'ingrédients à base d'aluminium et privilégiez ceux qui en contiennent le moins, ou encore mieux, ceux qui affichent « sans aluminium » !

Article publié par Isabelle Eustache le27/01/2012 - 11:49

Sources : Rapport « Aluminium. Quels risques pour la santé ? » de l’Institut de veille sanitaire, novembre 2003 ; Virginie Belle, « Quand l’aluminium nous empoisonne », éditions Max Milo, septembre 2010.

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Ce qu'en disent la psychologie ou la psychiatrie

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EFFETS DE L'ALIMENTATION SUR LA SANTE

  - Ne faisons pas de notre organisme une poubelle 

                                                                 
LES PRINCIPALES CAUSES DE LA MALADIE :

1.  Dans nos pays riches, à l'air de la grande surface, nous mangeons trop souvent par envie de manger et sans ressentir la vraie faim.

2.  On ne mange pas les aliments appropriés pour une bonne santé,

3. Nous mangeons trop de chocolat, sucre, mauvaises graisses, alcool, tabac, produits chimiques ajoutés etc,

4.   Les médicaments qui camouflent les symptômes , surdosages et automédication.

5.  Le stress

6.  Les abus

 

ARRËTER DE FUMER :

            Jeûner trois jours complet  et l'envie de fumer s'atténue énormément et boire beaucoup d'eau

            pour aider le corps à éliminer la nicotine dans le sang.

 

CAFE ET THE :

            Ils provoquent de l'énergie artificielle, au lieu de donner des forces ils en retirent car le corps cherche à éliminer la caféine et la théobromine et dévie l’élimination naturelle de l'organisme, ce qui stoppe l'élimination naturelle et provoque une euphorie artificielle.

            
SUCRE :

            Aliment industriel qui pénètre trop vite dans le sang et provoque un coup de fouet suivi d'une dépression. Mais les sucres lents eux sont comme un goutte à goutte et nourissent l'organisme au fur et à mesure, donc pas de coup de fouet suivi d'une dépression.Un poison nommé désir. Nous en consommons plus de 80 g par jour.
           Les kilos en trop, les caries, le diabète, la fatigue de l'après-midi, les maux de tête, les palpitations, les vertiges, le foie détraqué : tout ça c'est à cause de lui. Mais ce n'est pas tout. Des chercheurs américains de l'université de Birmingham, en Alabama, viennent de montrer qu'en plus de nous faire grossir, le sucre nous abrutirait. Des souris, dites « soda », ont ingurgité pendant 175 jours de l'eau sucrée alors que leurs consoeurs sont restée à l'eau plate. Après 25 semaines de test, les cerveaux des souris « soda » contiennent trois fois plus de bêta-amyloïde, une protéine constituante des plaques séniles caractéristiques de la maladie d’Alzheimer , et 2,5 fois plus d'apolipoprotéïne E, molécule qui favorise la formation de plaques séniles autour des neurones. De son côté, Bruno Kleiner, naturopathe bioénergéticcien spécialisé en nutrition, pointe sans son ouvrage « le sucre ou la vie » (édition Lanore) tous les troubles engendrés par le sucre raffiné : « sa consommation entraîne un affaiblissement des capacités immunitaires, hormonales et circulatoire, une fatigue chronique, une réduction du potentiel intellectuel et favorise la dépression. »

LE SEL :
    Ennemi numéro deux à surveiller de très près : le sel. En France, on estime qu'il est responsable de 75000 accidents cardiovasculaires et qu'il tue près de 25 000 personnes chaque année. Le sel serait donc trois fois plus dangereux que la conduite automobile.

   Les experts de la santé s'accordent sur le processus de destruction : le chlorure de sodium accroît la pression artérielle, ce qui entraîne tôt ou tard des accidents cardiovasculaires. Le problème, c'est que les Français avalent entre 9 er 10 grammes de sel par jour, 12 g pour les plus accros. Et ce n'est pas forcement parce qu'ils ont la main lourde avec la salière. Près de 80 % du sel consommé provient des aliments eux-même.

Une étude lancée par l'AFSSA en 2002 a mis en évidence que « le pain, la charcuterie, les soupes, le fromage, les plats composés, les pizzas, les quiches, les sandwiches, les viennoiseries, les pâtisseries, les condiments et les sauces étaient les principaux vecteurs de sel avec plus de 80% des apports quotidiens ».

Idée : - Remplacer le sel par du Gomasio, un mélange de graines de sésame et de sel permet de rehausser vos plats en les salant nettement moins. Un gomasio classique est composé de 10% de sel et 90% de sésame.


LE LAIT : une sacrée vacherie.

Au menu des aliments qui nous empoisonnent lorsqu'on en abuse ou qu’on ne tolère pas : le lait. Celui que l'on présente comme bourré de calcium, de vitamines et d'acides aminés ? Parfaitement. Car aujourd'hui le lait n'est plus forcément notre ami pour la vie.  Il peut parfois même se trouver dans le camp adverse. Depuis quelques années, le breuvage blanc comme neige est devenu la bête noire des naturopathes et des nutritionnistes. Pour eux, le lait encrasse l'organisme et serait responsable des otites des nourrissons, de rhinites, de rhumatismes et de certains cancers... « Aujourd'hui 75% de la population mondiale est intolérante au lactose, le sucre du lait », explique Thierry Souccar, auteur du livre « Lait, mensonge et propagande ». Ces personnes souffrent alors de maux de tête, de douleurs abdominales ou articulaires. Destiné aux petits de la vache, les veaux, et non aux hommes, le lait de vache est très riche en protéïnes de croissance qui ne se contentent pas de faire grandir les petits mais qui favorisent aussi le développement des cellules altérées, dont certaines cancéreuses (on lui impute entre autres une accélération des cancers de la prostate et des ovaires). Aussi, le lait est bien trop riche en calcium. Présenté à tort comme bon pour les os, il fait chuter le taux de vitamine D. Et pour parfaire le tableau, sachez que, dans le lait non bio, les matières grasses ont la fâcheuse habitude de piéger les pesticides utilisés en agriculture conventionnelle. Or ceux-ci concentrent des substances toxiques pour le cerveau et favorisent la maladie de Parkinson. Voilà qui donne envie de reposer illico son bol de chocolat et d'attaquer pour publicité mensongère le ministère de la Santé qui recommande trois à quatre laitages par jour.




PAIN ET CEREALES :

            Leur digestion est difficile et  laisse des déchets acidifiants.

FRUITS :

            Pas les mélanger aux farineux, en dehors des repas

CRUDITES ET LEGUMES :

            Exellents

FRITURES :

            Les corps gras sont désintégrés et dégradés, libérant des acides gras dangereux et ces graissent enrobent si bien les aliments que ces derniers ne peuvent plus être touchés par les sucs digestifs, c'est aussi novice pour le foie.

CUISSON : 
             La cuisson détruit la plus grande partie des vitamines et elle transforme les sels minéraux et les oligo-éléments en matières inertes, il faut donc cuire le moins possible.